جلوگیری از تخم مرغ خواری در طیور

این که شارژر سامسونگ را از کجا بخریم می تواند اساسی ترین مشکلی باشد که وقتی به وجود یک نمونه شارژر جدید برای گوشی سامسونگ خود نیاز داریم، با آن مواجه می شویم؛ مشکلی که راه حل های فراوانی دارد و وجود همین راه حل های فراوان خود مشکل مجزایی است و تقاضا کننده ها را سردرگم می کند.
از آن جا که وجود انواع و اقسام مراجع حضوری و غیر حضوری مسئله ای است که در فرایند خرید شارژر سامسونگ مشکل ساز می باشد، موضوع این متن را به معرفی چند مورد از سایت های معتبری اختصاص داده ایم که در این زمینه فعالیت می کنند. سایت هایی که با وجود آن ها از سردرگمی در آمده و می توانیم به آسودگی به خرید اورجینال ترین شارژر های ساموسنگ بپردازیم.
یک وب سایت فروش شارژر سامسونگ باید چه ویژگی هایی داشته باشد تا مورد اطمینان واقع شود؟
به طور کلی مراجع آنلاین می بایست دارای ویژگی های مختلفی باشند تا مورد اطمینان واقع شده و منجر به جلب رضایت مشتریان شوند، حال فرقی نمی کند این مراجع در حال فروش شارژر سامسونگ هستند یا هر چیز دیگری.
برخی از این ویژگی ها عبارت می باشند از:
سر لوحه قرار دادن اهدافی که تماماً در راستای تامین رفاه حال مشتریان هستند می تواند از جمله اساسی ترین ویژگی های یک مرجع متعهد و معتبر باشد.
کسب تمام نماد ها و مجوز های خرید و فروش آنلاین نیز از دیگر مسائلی است که حاکی از معتبر بودن وب سایت های فروش آنلاین می باشد.
شناخته شده بودن در جامعه نیز عامل مهمی در این راستا به شمار می رود. البته گفتنی است شناخته شده بودن باید با آوازه ای ناشی از رضایت خریداران و نظر مثبت آن ها باشد.
ارائه ی نمونه کالا های با کیفیت نیز مورد مهمی است. این مورد به این معنا است که وب سایت مربوطه باید در حال فروش نمونه های اصل باشد، نمونه هایی که دارای تمام المان های مربوط به شارژر های اورجینال هستند.
ارسال سریع، دریافت مقرون به صرفه ترین مبالغ، تنوع بالا و ... نیز از دیگر ویژگی هایی است که منجر می شوند یک مرجع فروش آنلاین قابل اطمینان و معتبر باشد.
چند مورد از بهترین سایت های خرید شارژر سامسونگ
دیجی کالا، bestbuy.com و www.emdadmobile.com از جمله چند مورد از بهترین وب سایت هایی هستند که در زمینه ی فروش شارژر سامسونگ فعالیت می کنند و توانسته اند در طول فعالیت های خود اعتماد مطلوب مشتریان را به نحو احسن جلب کنند.
در ادامه پیرامون وب سایت های مذکور کمی صحبت کرده اطلاعات مختصری ارائه داده ایم:
وب سایت bestbuy.com در واقع متعلق به آمریکا می باشد. این وب سایت با این که از لحاظ اعتبار در سطح مطلوبی قرار دارد اما از آن جا که فروشنده های آن فاصله ی زیادی با ایران دارند تحویل کالا های خریداری شده مستلزم صرف زمان زیادی هستند.
دیجی کالا نیز یک وب سایت کاملاً ایرانی می باشد و در زمینه ی فروش محصولات مختلفی فعالیت می کند‌. در حقیقت شارژر سامسونگ تنها یکی از کالا هایی است که در این وب سایت معتبر به فروش می رسد.
حال نوبت به مورد سوم یعنی وب سایت امداد موبایل با نشانی www.emdadmobile.com می رسد که به طور کاملاً اختصاصی در حوزه ی فروش تجهیزات و قطعات موبایل فعالیت می کند. خرید شارژر سامسونگ از این وب سایت را به شدت پیشنهاد می کنیم، فلذا کاملاً اختصاصی بوده و به طور قطع شارژر هایی اصل و با بهترین کارایی ارائه می دهد.

ممکن است عبارت “a roller coaster of emotions” یا غلیان احساسات تا به حال به گوش تان خورده باشد، این عبارت توصیفی کاملا دقیق از آنچه که در طول روز تجربه می کنید، است. احساساتی که در طول روز انسان تجربه می کند، به مراتب پیچیده و بسیار متنوع است، اما نیاز نیست نگران شوید، چرا که این غلیان احساسات یک موضوع طبیعی است.

در کمال تعجب، بسیاری از احساسات به ظاهر منفی که در طول روز تجربه می کنیم، کلیدی برای بیرون آمدن از شرایطی سخت است، انتقال دهنده های عصبی در مغز ما شرایط را تنظیم می کنند تا بدن ما بتواند واکنش مناسبی نشان دهد. این زمانی اتفاق می افتد که ما با احساسات منفی مزمن سر و کار داریم که سلامتی ما در خطر است، اما راه‌ هایی برای تنظیم احساسات وجود دارد و به شما این امکان را می‌دهد که سلامت روحی و ذهنی خود را کنترل کنید.

در این مطلب از مجله سلامت می خواهم به توضیح احساساتی که هر روز و هر ساعت تجربه می کنیم و روش های کنترل این احساسات بپردازم، برای اطلاع بیشتر و شناخت احساساتی که همیشه با آن سر و کار دارید، تا انتها با ما همراه باشید.

احساسات، حالت‌ های غریزی ذهن هستند که ناشی از شرایطی هستند که فرد قرار دارد. این احساسات در مغز، با حرکت از انتقال دهنده های عصبی در پاسخ به محرک ها تحریک می شوند.

احساسات به عنوان ابزاری برای بقا به شمار رفته و در بعضی مواقع بطور خودکار، ناخودآگاه و سریع تحریک می شوند.

یک مفهوم عمومی این است که یک لیست اولیه از احساسات وجود دارد و به احساسات اولیه و ابتدایی که انسان‌ ها هر روز تجربه می‌ کنند اشاره می‌ کند. این ها به عنوان بلوک ‌های سازنده احساسات پیچیده تر عمل می ‌کنند.

دانشمندان در این زمینه نظرات متفاوتی در مورد آنچه که می‌تواند به عنوان احساس پایه و آنچه که به عنوان احساس پیچیده‌ یا غیرمعمول برچسب گذاری می شود دارند. در اینجا به نظریه های علمی در مورد احساسات اولیه می پردازیم:

• در دهه 1870، چارلز داروین پیشنهاد کرد که همه انسان ها (و حتی برخی حیوانات) با رفتارهای کاملاً مشابهی احساسات خود را ابراز می کنند، او معتقد بود که این احساسات کاملا مجزا از یکدیگر هستند. او همچنین روی حالت چهره یا تغییرات ظاهری موقت، تمرکز داشت.

• در دهه 1890، پزشک آلمانی ویلهلم وونت (که به عنوان "پدر روانشناسی" شناخته می شود)، احساسات مختلف را به عنوان کلاس توصیف کرد نه فرایندهای مجزا از هم.

• در دهه 1970، پل اكمن شش احساس اساسی از جمله عصبانیت، ترس، انزجار، اندوه، خوشبختی و غافلگیری را مشخص کرد.

• در سال 1980، رابرت پلاچیك در مورد هشت احساس پایه، به علاوه هشت مورد احساسی که از دو نوع احساس پایه مشتق شده، بحث كرد. نظریه او این بود که احساسات پیچیده ترکیبی از دو احساس اصلی هستند. او با "چرخ احساسات" با هر رنگ به صورت بصری این موضوع را توضیح داد. وقتی دو احساس پایه با هم مخلوط می شوند، یک رنگ جدید یا احساسات پیچیده ایجاد می کنند.

البته، نظریه های بالا فقط بخشی از نظریه های مطرح شده در مورد احساسات هستند، اما همین موارد محدود هم، به خوبی پیشرفت تفکر را نشان می ‌دهد. به طور خلاصه، بعد از اشاره به رایج ‌ترین احساسات و یا احساسات اولیه، محققان توافق کردند که آن‌ها در امتداد هم و گاهی در ترکیب با دیگر احساسات بروز می کنند.

وقتی در مورد احساسات در روانشناسی تحقیق کنید، بسیاری از مقاله ها در مورد کار Paul Ekman ، دانشمند برجسته در این زمینه که برای مشخص کردن لیستی از احساسات کار کرده، صحبت می کنند.

هنگامی که اکمن تحقیقات بیش از ۱۰۰ دانشمند را بررسی کرد، متوجه شد که آن ها بر روی پنج احساس پایه اتفاق نظر دارند:

• خشم

• ترس

• تنفر

• غم

• خوشحالی

موارد دیگری نیز در لیست احساسات ۴۰ درصد از دانشمندان به عنوان اصول اولیه تایید شده بودند، شرم، غافلگیری و خجالت بودند.

بیایید کمی عمیق تر به 5 احساس اصلی بپردازیم:

• خشم

بیایید با بحث برانگیزترین احساس اصلی، یعنی خشم شروع کنیم. اگرچه خشم اغلب به عنوان یک احساس منفی در نظر گرفته می شود، اما عصبانیت برای زنده ماندن طبیعی و لازم است. این احساس این امکان را به انسان می دهد تا در مواقع خطرناک یا شرایط حساس از خود دفاع کند.

احساساتی که با عصبانیت مرتبط هستند عبارتند از:

• ناامید بودن

• رنجیدن

• ناراضی بودن

• دلخور شدن

• جوش آوردن

• عصبانی بودن

• ترس

ترس ناشی از احساس خطر در مورد ایمنی است. سیستم های عصبی غدد درون ریز و خودمختار بدن را برای مواجهه با خطر آماده می کند و واکنش های «یخ کردن، گریز، مقابله و وحشت» را در مواجهه با ترس ایجاد می کنند.

این یک واکنش عاطفی و عادی است که ما را به مقابله با خطرات و تهدیدهای روزمره وادار می کند. تحقیقات نشان می دهد که درک و واکنش ترس فرد بستگی به شخصیت و وضعیت سلامت روان وی دارد. به عنوان مثال، فردی که با اضطراب شدید دست و پنجه نرم می کند، ترس بیشتری را تجربه می کند.

احساساتی که با ترس مرتبط هستند عبارتند از:

• عصبی شدن

• وحشت زده شدن

• نگران بودن

• مضطرب بودن

• ناراحت بودن

• محتاط بودن

• تنفر

انزجار یا تنفر زمانی رخ می دهد که با چیزی به طور شدید مخالف هستیم و می خواهیم آن را رد کنیم. احساس انزجار یا نفرت معمولا بعد از تجربه چیزی ناخوشایند مانند بو، منظره و یا فکر منزجر کننده به وجود می آید.

احساس تنفر را نیز می توان به صورت زیر توصیف کرد:

• توهین آمیز

• تهوع آور

• مزاحم

• عدم پذیرش

• غم و اندوه

اكمن، غم و اندوه را یك احساس اصلی توصیف می كند كه وقتی فرد ارزش خود را از دست می دهد، در رسیدن به هدف ناكام می ماند یا احساس كنترلش نسبت به چیزی را از دست می دهد، احساس می کند. تحقیقات در مورد حالات مختلف ناراحتی، نشان می ‌دهد که این احساس می ‌تواند باعث گریه، درد قفسه‌ سینه و احساس ناتوانی شود.

کاملاً طبیعی است که هر از گاهی احساس غم و اندوه و هر یک از این احساسات اساسی را تجربه کنید. این غم مزمن است که زندگی روزمره شما را تحت تأثیر قرار می دهد و مشکل ساز می شود.

احساسات مرتبط با غم و اندوه عبارتند از:

• ناراحتی

• خمودگی

• دل شکسته

• ناامیدی

• سوگواری

• یأس

• شادی

از زمان ارسطو، شادی به عنوان احساسی توصیف شده که از لذت و زندگی سالم تشکیل شده است. البته شادی در افراد مختلف متفاوت است و آنچه در واقع ما را خوشحال می کند بسته به فرهنگ و انتظارات ما نیز متفاوت خواهد بود.

به گفته محققان، خوشبختی کاملاً فردی است، زیرا احساس رضایت فرد با "خواستن" و "تمایل" او همراه است. برخی از کلماتی که معمولاً برای توصیف احساس خوشبختی استفاده می شود عبارتند از:

• شاد

• امیدوار

• صلح آمیز

• سرگرم

• خوشحال

• راضی

فراتر از این احساسات ذکر شده، محققان معتقدند که كه احساسات دیگری نیز وجود دارند كه شایسته تحقیق و شناخت هستند. آن ها عبارتند از:

• شرم

• تعجب

• خجالت

• تحقیر

• عشق

• درد

• حسادت

• رحم و شفقت

احساسات مربوط به سطوح انتقال‌ دهنده‌های عصبی مغز هستند. پیام رسان هایی مثل دوپامین و سروتونین زمانی آزاد می‌ شوند که مغز خبرهای خوشی دریافت می‌ کند و احساست خوشایند در ادامه با آن همراه می شوند. از طرف دیگر، افت این انتقال دهنده های عصبی باعث غم و اندوه می شود.

این طبیعی است که سطح انتقال دهنده های عصبی در پاسخ به تجربیات و افکار شما در طول روز افزایش و کاهش یابد. در حقیقت ، احساسات به ما کمک می کنند تا از خطر در امان بمانیم و به ما اجازه دهد تا از نظر ارتباط اجتماعی فعال باشیم، که این برای بقا بسیار مهم است.

متداولترین انتقال دهنده های عصبی درگیر در احساسات مثبت و منفی عبارتند از:

• دوپامین

• سروتونین

• گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA)

• نورآدرنالین

• اکسی توسین

• استیل کولین

اگرچه تغییر در این انتقال دهنده های عصبی طبیعی و مورد انتظار است، اما احساسات منفی مزمن می توانند تأثیر عمده ای بر سلامت شما داشته باشند. حالات عاطفی منفی باعث استرس شده و منجر به افزایش التهاب، به خطر افتادن سلامت روان و تضعیف عملکرد سیستم ایمنی می شود.

تحقیقات منتشر شده در Frontiers in Neuroscience توصیه می کند که استرس روانی باعث تحریک فعالیت التهابی و تغییرات شناختی می شود. به عنوان مثال ، غم مزمن نقش مهمی در شروع و عود افسردگی دارد.

به طور خلاصه، تغییر احساسات، از منفی به مثبت، طبیعی است، اما زمانی که شما به صورت مداوم و مزمن احساسات منفی را تجربه می‌کنید، می‌تواند پیامدهای سلامتی جدی داشته باشد.

• احساسات را بشناسید

شناخت احساساتی که در قسمت بالا به آن پرداختیم، به شما کمک می کند تا آنها را کنترل کنید یا به طور مناسب با آنها برخورد کنید. این معمولاً به ذهن آگاهی و تأمل نیاز دارد.